Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nden Doç. Dr. Abdullah Özkardeş, B12 vitamininin düşük seviyelerde olmasının geri dönüşü zor nörolojik hasarlara yol açabileceğini belirtti. Kaliforniya Üniversitesi'nin araştırmasına göre, B12 eksikliği ileri yaşlarda bilişsel gerileme ve beyin dokusunda hasara neden olabilir. Özellikle yaşlı bireylerde unutkanlık ve reflekslerde yavaşlama gibi belirtiler varsa, erken dönemde B12 takviyesi önerilmektedir. B12 vitamini süt, yoğurt, et ve balık gibi gıdalarda bulunur ve düzenli olarak kontrol edilmelidir.