University College London'dan bilim insanları, günün saatlerine göre ruh halinin nasıl değiştiğini araştırdı. İki yıl boyunca yaklaşık 50 bin kişiden toplanan 1 milyon anketin sonuçlarına göre, insanlar en çok sabah saatlerinde kendilerini iyi hissediyor. Araştırma, mutluluk ve hayat memnuniyetinin pazartesi ve cuma günleri daha yüksek olduğunu, kış aylarında ise depresyon ve anksiyete hissinin arttığını ortaya koydu. Araştırmacılar, kişisel deneyimlerin farklılık gösterebileceğini ve sabah insanı olmayanların bu bulgulara göre kendilerini değiştirmeye çalışmasına gerek olmadığını belirtti.