Bilim insanları, sadece bir gece uykusuz kalmanın bağışıklık sistemini bozarak vücutta iltihaplanmayı artırdığını tespit etti. 'The Journal of Immunology' dergisinde yayınlanan araştırma, 237 sağlıklı yetişkinin uyku düzeni ve bağışıklık hücre profillerini inceledi. Araştırma, uykusuzluğun obezite kadar bağışıklık sistemini etkilediğini ve uzun vadede diyabet, kalp hastalıkları gibi kronik rahatsızlık riskini artırabileceğini ortaya koydu. Dr. Fatema Al-Rashed, uyku sağlığının toplum sağlığı açısından önemini vurgulayan stratejiler geliştirilmesi gerektiğini belirtti.