1 Ekim 2023 Kültür · Yaşam Tarzı · Sağlık ve Mutluluk

Norveçlilerin mutluluk formülü: Friluftsliv

Norveç, dünyanın en mutlu ülkelerinden biri olarak bilinir ve bu mutluluğun sırrı 'Friluftsliv' olarak adlandırılan bir yaşam biçimine dayanır. Friluftsliv, 'açık hava hayatı' anlamına gelir ve doğayla iç içe bir yaşamı ifade eder. Norveçliler, stresi azaltan ve farkındalığı artıran bu yaşam biçimini, ormanda yürüyüşten ağaç altında oturmaya kadar geniş bir yelpazede uygularlar. Norveçlilerin mutluluk formülü, açık havada zaman geçirmek, doğadan keyif almayı öğrenmek, yeşilden uzaklaşmamak, açık havada yemek yemek ve buluşmalara eğlence katmak olarak özetlenebilir.

Benzer haberler

Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle birlikte kişilik özelliklerinin de uzun ve mutlu bir yaşam üzerinde etkili olduğu tartışılıyor. 'İkigai: Uzun ve mutlu bir yaşamın Japon sırrı' kitabı ve 2012 tarihli bir araştırma, 100 yaşına yakın insanların olumlu tutum ve yüksek duygusal farkındalık gibi benzer kişilik özelliklerine sahip olduğunu vurguluyor. Araştırmacılar bu özelliklerin uzun ömre katkıda bulunup bulunmadığını anlamak için daha fazla çalışma yapılması gerektiğini belirtiyor.
4 Haziran 2023

Norveç hükümeti, Filistin'i 1967 sınırlarıyla tanıyacağını duyurdu. Başbakan Jonas Hahr Store, bu kararın Norveç'in Orta Doğu'daki çatışmaya iki devletli çözüm yoluyla kalıcı bir çözüm bulunabileceği yönündeki tutumunu vurguladığını belirtti. Store, hem İsraillilere hem de Filistinlilere siyasi çözüm sunan tek alternatifin 'yan yana, barış ve güvenlik içinde yaşayan iki devlet' olduğunu ifade etti.
22 Mayıs 2024
Daha fazla

Haber, Norveç'in mutluluk formülünü ve 'Friluftsliv' adlı yaşam biçimini anlatıyor. Bu yaşam biçimi, stresi azaltmayı ve farkındalığı artırmayı hedefliyor. Bu nedenle, haberin doğası olumlu olarak değerlendirilebilir.

İşaretlediklerim