2 Temmuz 2023 Kültür · Psikoloji · Yaşam Tarzı

Finlandiya'nın mutluluğunun sırrı olarak görülen 'Sisu' kavramı ve bu kavramın insan hayatına etkileri

Finlandiya altı yıl üst üste dünyanın en mutlu ülkesi seçildi ve Finlandiyalı psikolog E. Elisabet Lahti, bu mutluluğun sırrının 'Sisu' adı verilen 500 yıllık bir gelenek olduğunu belirtiyor. Sisu, zorluklarla başa çıkma, motivasyonu koruma ve hedeflere ulaşma yeteneğini ifade eden bir kavramdır. Lahti, insanlara Sisu'yu hayatlarına nasıl dahil edeceklerini öğretmeye adanmış bir kariyere sahip ve bu konuda bazı tavsiyelerde bulunmuştur. Bu tavsiyeler arasında kendinizin dışında bir amaç bulma, dayanıklılığı artırmak için antrenman yapma ve doğayla bağlantı kurarak kendinize karşı nazik olma yer alıyor.

Benzer haberler
reset

18. Venedik Mimarlık Bienali'nde Finlandiya, 'huussi' adı verilen sifonsuz tuvalet modeliyle katılıyor. Huussi, dışkı ve idrarın doğrudan toprağa karıştığı, kanalizasyon kullanmayan bir tuvalet sistemi. Finlandiya bu eski yöntemi, su kaynaklarının korunması ve atıkların değerli bir kaynak olarak görülmesi gerektiğini vurgulamak için sergiliyor. Sergide, insanların sanitasyon ve atık konusundaki davranışlarının eleştirildiği kurgusal bir belgesel film ve Huussi'nin çözüm olarak sunulduğu bir video yer alıyor.
18 Mayıs 2023

Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle birlikte kişilik özelliklerinin de uzun ve mutlu bir yaşam üzerinde etkili olduğu tartışılıyor. 'İkigai: Uzun ve mutlu bir yaşamın Japon sırrı' kitabı ve 2012 tarihli bir araştırma, 100 yaşına yakın insanların olumlu tutum ve yüksek duygusal farkındalık gibi benzer kişilik özelliklerine sahip olduğunu vurguluyor. Araştırmacılar bu özelliklerin uzun ömre katkıda bulunup bulunmadığını anlamak için daha fazla çalışma yapılması gerektiğini belirtiyor.
4 Haziran 2023

Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) yaşam memnuniyeti araştırmasına göre, Sinop en mutlu şehir olarak belirlendi. Sinop'un sakin yapısı ve doğası, şehirde yaşayanların mutluluğunun temel kaynakları olarak gösteriliyor. Araştırmada ikinci sırada Afyonkarahisar, üçüncü sırada ise Bayburt yer alıyor. Bu araştırma, bireylerin genel mutluluk algısını, toplumsal değer yargılarını ve kamu hizmetlerinden memnuniyetini ölçüyor.
22 Ağustos 2024

Finlandiya cezaevlerinde iki yıldır mahkumlara yapay zeka öğretiliyor. Bu girişim, mahkumları modern becerilerle donatarak yeniden suç işleme oranlarını azaltmayı amaçlıyor. Mahkumlar, verileri etiketleme ve sınıflandırma gibi yapay zeka görevlerine katılıyor ve bu iş karşılığında ödeme alabiliyor. Program, mahkumları dijital becerilerle tanıştırarak tahliye olduktan sonra karşılaştıkları dijital uçurumu ortadan kaldırmayı ve topluma dönüşlerini kolaylaştırmayı hedefliyor.
23 Eylül 2024

Bilim insanları, şişe burunlu yunusların birbirlerini oynamaya davet etmek için insan benzeri gülümseme ifadeleri kullandığını keşfetti. Pisa Üniversitesi'nden biyologlar, bu yunusların sevinçlerini ifade etmek ve başkalarını eğlenceye çağırmak için açık ağızlı bir yüz ifadesi kullandıklarını belirtti. Araştırma, yunusların karmaşık sosyal etkileşimlerinde yüz ifadelerinin önemli bir rol oynadığını ve bu ifadelerin saldırganlık belirtisi olmadığını vurguluyor.
3 Ekim 2024
Daha fazla

Bu haberde, Finlandiya'nın en mutlu insanlarına ev sahipliği yapmasının sırrının 'Sisu' olduğu ve bu değerin zorluklarla başa çıkma, motivasyonu koruma ve hedeflere ulaşma yeteneğini içerdiği belirtilmektedir. Ayrıca, insanlara Sisu'yu hayatlarına nasıl dahil edeceklerini öğretmeye adanmış bir psikologun tavsiyeleri de paylaşılmaktadır. Bu nedenle, haberin doğası olumlu olarak sınıflandırılabilir.

İşaretlediklerim