Finlandiya altı yıl üst üste dünyanın en mutlu ülkesi seçildi ve Finlandiyalı psikolog E. Elisabet Lahti, bu mutluluğun sırrının 'Sisu' adı verilen 500 yıllık bir gelenek olduğunu belirtiyor. Sisu, zorluklarla başa çıkma, motivasyonu koruma ve hedeflere ulaşma yeteneğini ifade eden bir kavramdır. Lahti, insanlara Sisu'yu hayatlarına nasıl dahil edeceklerini öğretmeye adanmış bir kariyere sahip ve bu konuda bazı tavsiyelerde bulunmuştur. Bu tavsiyeler arasında kendinizin dışında bir amaç bulma, dayanıklılığı artırmak için antrenman yapma ve doğayla bağlantı kurarak kendinize karşı nazik olma yer alıyor.